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常见问题解答?

1. 如何报名参加我们的赛事?

您可以通过我们的官网或赛事报名系统提交参赛申请,完成相关费用支付后即可确认报名。

预防运动损伤包括正确热身、使用适当的装备、避免过度训练和关注身体的反馈信号,及时调整训练计划。

运动前热身可以提高身体温度,增强血液循环,减少受伤风险,并为即将进行的运动做准备。

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